夢を叶えるヒーリング｜サザンクロス・ハーモニー

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好きなこと・やりたいことは、どんどん叶えていこう！そのためには、何をすればいい？

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新しい一歩を踏み出す不安、そのような時にどうすればいい？

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RYOKO | 次世代型ヒーリングで人生好転スピリチュアルコーチ 💎 繊細さんでも大丈夫！それがあなたの才能に変わる 💎 頑張り屋さんでも自分らしくリラックスして生きられる 💎 40代・50代からでも大丈夫！ヒーリングを学ぶと楽しく夢が叶う人生になる　潜在意識活用と波動UPで人生を変える秘訣を発信中！　 ▼願望実現力UPプレゼント🎁 www.reservestock.jp/subscribe/174625

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【「願望リスト」の逆効果とは？】

あることを知らないと
せっかく「願望リスト」を書いても、
逆効果になってしまいます。

その「あること」とは・・・

｢書いている時の観念と感情」

です！
これがものすご〜〜く大事！！

もし、願望リストを書いている時に、

｢できそうもないな〜」
｢無理かも」

と思っていたら、
その観念と感情が
願望実現を妨げてしまう。

もし、願望リストを書いている時に、

｢できそう」
｢わくわく」

と思っていたら、
その観念と感情が
願望実現のサポートをしてくれる！

何を書くかよりも、
どのような気持ちで書くかの方が
大切なのです。

まずは自分の観念と感情を
整えよう！

あなたのわくわくする願望は何ですか？

＊＊＊

ご覧いただきありがとうございました。
あなたのことを応援しています😊

ちなみに私は、
最近「わくわく朝活」にハマっていて、
毎朝行きたいところや食べたいものを
リストアップしています❤

あなたはどんなことにわくわくしますか？
ぜひコメント欄で教えてもらえると
嬉しいです🌈

▼徳山涼子プロフィール
ヒーリング、コーチング、願望実現のスペシャリスト。
コーチング歴10年以上。
次世代型ヒーリングを伝授するUEプラクティショナー養成講座、
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【保有資格】
・クリエイティブマインド協会認定　次世代型ヒーリングUEインストラクター
・Efficacy Japan 公式認定コーチ
・米国NLP協会認定 NLPマスタープラクティショナー
など

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#スピリチュアル #ヒーリング #エネルギーワーク #願望実現 #願望実現メソッド #願望実現サポート #願望実現方法 #願望実現する方法 #叶えたい夢を現実に #叶えたい夢リスト #夢を叶えるコツ #願望実現マインド #願望実現のコツ #願望リスト #夢を叶えるヒーリング

昨日のリールの詳しいバージョン！
【「やりたいこと」をする時間の増やし方3選】

毎日やることがたくさんで
｢忙しい〜！」
と思っているあなたに
役立つ情報です。

今回はその方法を3つ紹介します！

１：自分のバイオリズムを活用する

人によって、
どの時間帯に最も生産性が上がるかの
バイオリズムが異なります。

体内時計のリズムが違うのです。

朝型の人もいれば、
夜型の人もいます。

あなたはどちらですか？

２：上手に感情のコントロールをする

仕事のアウトプットは、
かけた時間に比例する
のではなく、

｢集中力×時間｣に
比例します。

自分のメンテナンスを大切してね。
感情のコントロールを上手にして、
いかに集中力の高い状態を作れるかが
大切になってきます。

３：何もかも自分でやろうとしない

苦手なところは、
自分の力だけで頑張らずに、
人に頼る、人に任せる、
ということができたら、

その分、もっと、
自分が得意で貢献できることに
時間を使うことができます。

この3つのうち、
どれか1つでもいいので、
実際に行ってみると、
時間の使い方が変わります。

ぜひ試してみてくださいね！
あなたの幸せ時間が増えますように😊

＊＊＊

ご覧いただきありがとうございました。
あなたのことを応援しています😊

この3つのうち、「やれそう！」
と思ったものはありますか？

ぜひコメント欄で教えてもらえると
嬉しいです🌈

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【とても効果的な「時間の増やし方」３選】
　
時間が増えるとやれることも増えるので
嬉しいですよね💕

今回はそんな時間の増やし方を
3つピックアップしました！
　
１：自分のバイオリズムを活用する

あなたが生産性が上がる時間帯は
いつですか？

その時間帯に
最も重要な活動をしよう！
　
　
２：上手に感情のコントロールをする

ネガティブ感情に振り回されていると
集中力が減ります。

仕事のアウトプットは、
｢集中力×時間｣に
比例します。

だから、感情をコントロールして、
集中力を高めよう！
　
　
３：何もかも自分でやろうとしない

あなたが苦手なところは、
人に頼りましょう。

あながた苦手なことは、
誰かの得意なことです。

あなたは、
自分が得意なことに
集中すればいいのです😃
　
　
明日、更に詳細版をアップします！
ぜひチェックしてね♬

＊＊＊

ご覧いただきありがとうございました。
あなたのことを応援しています😊

時間がたくさんあったら、
あなたはどんな風に過ごしたいですか？
ぜひコメント欄で教えてもらえると
嬉しいです🌈
　
　
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【あなたの弱点こそが人生の目的のヒントをくれる】

自分の弱点って、
気になったりしますよね。

たとえば、
繊細さんで傷つきやすかったり、
人と比較して自分はダメだと思ったり。

そういうことってありますよね。

私たちには、みんな
人生の目的や役割があります😊

でも、役割を果たすのに
必要なものがすべて揃った状態で
生まれてくるとは限りません。

むしろ、
必要なものが不足している状態、
弱点がある状態で生まれてきます😳

──────
例えば、私の場合……

繊細さんで、傷つきやすい、なかなか立ち直れない
　↓そのような自分を何とかしたい！
心理学とか、セラピーとかをたくさん学ぶ
　↓
次世代型ヒーリングに出逢う✨
　↓
自分のメンタルのケアが簡単にできるようになって、
メンタルがとっても安定！！
──────

これは何を意味しているのでしょうか？

今、私の人生を振り返ってみて思うのは、

私は、（自覚はしていなかったけど）
魂レベルで将来ヒーラーになりたい
と決めて生まれてきて、

人生の前半でメンタルが弱くて大変な思いをする
という人生のシナリオを選択してきたんだろうなぁ
と思うのです！

だから、あなたにとって
｢弱点」と思っていることは、

あなたがあなたの必要な人に出逢って、
人生の目的を生き始めると、
弱点があなたにとっての一番の強みに変わるよ🌈

＊＊＊

ご覧いただきありがとうございました。
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あなたの弱点と思っていることは何ですか？
そして、それが強みに変わるとしたら、
どんなことを思いますか？

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【○○がある幸せ、ない幸せ】

あなたが求めている幸せは
どんなものがあるでしょうか？

｢幸せ」についての
種類が分かれば、

あなたの幸せへの理解が
深まります！

幸せには2種類あります。
ひとつは、「パラダイス」
もうひとつは、「ユートピア」

これは、小林正観さんの言葉です。

──────
パラダイス🌈
──────
外から見て天国的な
条件や状況に囲まれていて、
目に見えて天国にいるなあ、
と思えるもの。

「パラダイス」では、欲求がエスカレートし、
とどまることを知りません。

──────
ユートピア🌈
──────
一方「ユートピア」というのは、
心の中で天国を感じている状態。

自分の心の中に幸せを感じるメカニズムが
できてしまうことです。

何かある条件をクリアしたら
幸せになれるというのは、
「パラダイス」ですが、

「ユートピア」に、
条件設定はありません。

今の状態を「幸せ」と受け入れた瞬間に
「ユートピア」に入ることができます。

さて、
あなたが求めている幸せは

条件つきの幸せの
「パラダイス」ですか？

それとも、

無条件で幸せな
「ユートピア」でしょうか？

今、少し時間をとって、
考えてみると、
あなたの幸せについて、
何かヒントが見つかるかもしれませんね。

＊＊＊

ご覧いただきありがとうございました。
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あなたの中の「幸せ」には、
どんなことがありますか？

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ネガティブな感情は
本当の自分からズレているサイン。

ズレが生じる理由は…

親や社会の価値観や
常識を守ろうとして、
「仮面の自分」がつくられてしまうから。

〜しなければいけない
〜してはいけない
〜するべき
など、ありとあらゆる価値観があります。

その「仮面の自分」が
「本音の自分」とズレているから
ネガティブな感情が出てくるんです。

だから、
「仮面の自分」から抜け出して、
自分の本音を大切にしよう！

＊＊＊

ご覧いただきありがとうございました。
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これを見て気付いたことなどがあれば、
ぜひコメント欄で教えてもらえると
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